腦神經(jīng)衰弱，頭暈，耳鳴

      你好，神經(jīng)衰弱主要是由于過大的精神壓力導致的，你目前還很年輕，如果學習工作太疲憊的話，還是要保證充分的的休息，一旦精神處于持續(xù)緊繃狀態(tài)，后面幾天就會處于很疲勞，無法集中注意力了?？梢月犅犚魳?，喝一杯下午茶，出去散散心或者做一個長途旅行，都是不錯的選擇呢。

      建議要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進行檢查治療，以免耽誤了病情，最常見的治療方法，就是通過藥物治療，按時的應用藥物能夠改善癥狀，日常生活中建議也要多與人溝通和交流，同時也要養(yǎng)成好的生活習慣，早睡早起，避免長時間的熬夜，也不能夠過度的用腦。

      建議要在醫(yī)生的指導下服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療，建議在治療期間要保證睡眠充足，不能夠長時間的熬夜。同時也要注意飲食，建議可以多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，也可以吃堅果類的食物，能夠營養(yǎng)大腦，對病情的恢復有一定的好處。
      以上是對“腦神經(jīng)衰弱，頭暈，耳鳴”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！