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2023-02-03 08:05:10 我要投訴
女性一般多吃點豆類食品，對子宮和卵巢有一定的好處。豆類食品里面含有一定量的植物雌激素，適當?shù)某孕┒诡愂称?，有助補充體內(nèi)雌激素，對子宮和卵巢有一定的調(diào)理作用，平時注意均衡營養(yǎng)飲食，多吃點蔬菜水果，適當?shù)亩喑渣c蛋白質(zhì)含量高的食物對卵巢和子宮也有好處。平時需要注意保持生活規(guī)律，精神放松。
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