懷孕后跑步,會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的血流量增多,容易引起胎兒早產(chǎn)或者流產(chǎn)的情況。尤其是在懷孕晚期跑步,可能會(huì)出現(xiàn)宮縮以及胎膜早破,所以不建議去跑步??梢匀ネ饷嫔⑸⒉?,做一些輕緩的運(yùn)動(dòng),不建議做劇烈的運(yùn)動(dòng)。孕婦要注意休息,不能過度勞累,適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)。
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