健康咨詢描述: 我想問你一下,我的骨密度是高還是低上面那個(gè)0.05是我的骨密度嗎
這個(gè)骨密度是正常的。根據(jù)上面的檢查報(bào)告單來判斷。所以說骨密度沒有什么異常。如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛,應(yīng)該注意休息,避免過多活動。如果是正常的生長發(fā)育,平時(shí)應(yīng)該補(bǔ)充鈣片,可以多參加體育鍛煉,應(yīng)該規(guī)律作息時(shí)間,避免熬夜,如果有臨床癥狀,建議及時(shí)去醫(yī)院就診。
看了你上面的報(bào)告單,這個(gè)骨密度是正常的,所以說不要太擔(dān)心,16歲正處于生長發(fā)育期間,可以積極的補(bǔ)充鈣片,多進(jìn)食含鈣豐富的食物,同時(shí)應(yīng)該多參加一些拉伸的體育鍛煉,例如跳繩,打籃球一類的體育鍛煉,可以多進(jìn)食,富含維生素的,新鮮果蔬
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