15到161米60現(xiàn)在17還是1米60怎么辦

      可以再長(zhǎng)的，不用太著急的，可以通過飲食和運(yùn)動(dòng)方面加以調(diào)理的。飲食上清淡一些，少吃一些油膩油炸高脂肪高熱量的食物，多吃一些肉類，蛋類，奶類，魚類，新鮮的綠色蔬菜水果。保持規(guī)律的生活習(xí)慣，少熬夜，每天堅(jiān)持戶外鍛煉，跑步，游泳，打籃球跳繩等都能夠促進(jìn)生長(zhǎng)的。

      身高不理想，建議去醫(yī)院查查骨齡片，性激素明確身高生長(zhǎng)空間，平時(shí)要多吃高蛋白食物及新鮮的蔬菜水果，不吃辛辣刺激油膩生冷食物，多運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，保持心情舒暢，避免精神緊張和壓力過大，這樣才能發(fā)揮最大的身高生長(zhǎng)空間。