健康咨詢描述: 之前都很正常,這次快來月經(jīng)的時(shí)候,發(fā)生了一些事情,導(dǎo)致情緒很差,焦慮,失眠,大概持續(xù)3天,然后月經(jīng)就不正常了,黑色,量少,持續(xù)時(shí)間長(zhǎng),怎么解決?
女性的月經(jīng)容易情緒、環(huán)境、壓力等外界因素的影響而不調(diào)。月經(jīng)量少、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng),與情緒不穩(wěn)有關(guān)系,不過也可能與生殖道疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。先服用逍遙丸調(diào)理,也可以找中醫(yī)婦科把脈調(diào)理看看。調(diào)整好心態(tài),保持平常。多喝點(diǎn)紅糖水,注意小肚子的保暖。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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