對于腎陰虛濕熱體質(zhì)來說可以跑步,但是不能劇烈的運(yùn)動,可以選擇慢跑,因?yàn)槟I陰虛濕熱體質(zhì),本身屬于怕熱的情況,如果劇烈的運(yùn)動容易導(dǎo)致出汗,出汗會加重病情,所以說這種體質(zhì)的人可以選擇有氧運(yùn)動進(jìn)行身體鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇芍藥湯調(diào)理。
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