孕5個(gè)月了，請(qǐng)問(wèn)吃那種鈣片好和dha?

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在懷孕早期，準(zhǔn)媽媽需要及時(shí)補(bǔ)充鈣。孕婦比正常人更需要補(bǔ)充鈣。只有攝入足夠的鈣才能保證胎兒的健康成長(zhǎng)。在選擇鈣片時(shí)，可以選擇鈣含量和維生素含量高的鈣片。一般的鈣補(bǔ)充劑、保健品或藥物都會(huì)標(biāo)注鈣含量，但一些商家仍會(huì)將公眾與鈣含量混淆，因此在購(gòu)買(mǎi)時(shí)要特別注意鈣含量。

      懷孕5個(gè)多月吃碳酸鈣是比較好的。碳酸鈣本身對(duì)胃腸道刺激性比較小，而且容易被消化吸收，維生素d具有促進(jìn)鈣的吸收，一般需要配合維生素d一起服用效果比較好，但是如果你服用的這種碳酸鈣里面本身含有維生素d就不要再服用維生素d了。dha本身就是一種保健品，沒(méi)有什么治療作用，只要是成分一樣的就可以，什么牌子一般沒(méi)有影響，而且需要根據(jù)你自己的營(yíng)養(yǎng)情況而定，并不是每個(gè)人懷孕期都一定要補(bǔ)充dha。