肌肉的生長(zhǎng)原理就是肌肉細(xì)胞的不斷擴(kuò)大和增長(zhǎng),可以,通過訓(xùn)練等一系列方式,從而使肌肉不斷生長(zhǎng)的一種現(xiàn)象,在進(jìn)行不斷有力的肌肉收縮訓(xùn)練后,局部肌肉就會(huì)不斷受到刺激,細(xì)胞便會(huì)出現(xiàn)破裂,所以纖維組成的肌肉組織就會(huì)不斷擴(kuò)大生長(zhǎng),使外形形成一些變化,從而成為肌肉
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