你好,腸胃不好怎么養(yǎng)護(hù),那首先你得要明確一下引起你腸胃不好的病因是什么,也就是說首先要先除外胃腸道本身的器質(zhì)性病變,這個你可以先到醫(yī)院的消化內(nèi)科去就診,做個胃腸鏡檢查,看看胃腸道內(nèi)有沒有比較嚴(yán)重的疾病,有的話及時處理,如果沒有的話那就是通過飲食來調(diào)節(jié),不吃辛辣刺激性的,生冷涼硬的和太過油膩的食物,不吸煙不喝酒。
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