通過運動是很難打到快速豐胸作用的,他可以起到一定的輔助功效,比如可以適當?shù)耐ㄟ^游泳或者是做一些擴胸運動,可以起到一些豐胸的效果,還可以在飲食上調節(jié),比如吃點木瓜,喝點豆?jié){,吃其他的一些豆制品都是可以的,平時注意控制好體重,每天要堅持鍛煉。
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