緊張一下,時(shí)間短,不會(huì)引發(fā)胎停育,不要心理壓力過大。平時(shí)要適度參加有益身心健康活動(dòng),緩解壓力。避免過度緊張焦慮,以免引發(fā)交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致心率加快血管收縮,甚至影響胚胎發(fā)育。懷孕期間及時(shí)做產(chǎn)前檢查,排除異常情況。增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入,補(bǔ)充營養(yǎng)。
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