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對付焦慮癥最好的方法是什么

保密 | 0個月 2022-11-01 05:00:54 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 對付焦慮癥最好的方法是什么

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-15 22:13:25 我要投訴

      你好，對付焦慮癥最好的方法就是對癥治療，輕度焦慮，如果沒有嚴(yán)重影響自己的學(xué)習(xí)工作生活，就不用刻意擔(dān)心，可以嘗試行為療法或者接受動態(tài)心理治療，及時的去緩解壓力，放松身心，減輕焦慮狀態(tài)，當(dāng)然如果重度抑郁甚至出現(xiàn)了軀體癥狀，比如胸悶氣短，全身疼痛不適等，就需要及時的去醫(yī)院精神科配合精神科醫(yī)生的系統(tǒng)治療了

疾病百科| 焦慮癥

掛號科室：精神心理科

溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥，是以廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發(fā)作性驚恐狀態(tài)（急性焦慮癥）為主要臨床表現(xiàn)，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：35歲以前的女性 常見癥狀：焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理療法
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適用于焦慮障礙的治療或用于緩解焦慮癥狀以及與抑郁...[說明書]

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