健康咨詢描述: 生氣導(dǎo)致心跳加速失眠多夢,這種情況會(huì)影響健康嗎?
您現(xiàn)在的情況看呢,如果是在生氣的狀態(tài)下,這個(gè)時(shí)候可能會(huì)造成心跳加速,血液流速過快的,會(huì)可能引起血壓升高的。如果是有這種現(xiàn)象經(jīng)常出現(xiàn),肯定會(huì)影響身體健康的呀,那么建議您呢,在日常生活中啊,注意平穩(wěn)情緒的避免經(jīng)常的生氣,或者是情緒抑郁、煩躁、焦慮的。
生氣導(dǎo)致心跳加速,失眠多夢,這種情況如果長期存在,會(huì)影響身體健康的,平時(shí)應(yīng)該避免生氣,保持愉快的心情和愉悅的心態(tài),加強(qiáng)鍛煉,增加營養(yǎng),分散注意力,可以提高機(jī)體的免疫力,都會(huì)有利于身體健康,如果平時(shí)心跳也會(huì)加速,并且有失眠多夢,還是應(yīng)該去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查,看是否存在一些病理性的因素,避免延誤病情。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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