有一點聲音或者一點光都不能睡眠，引起的頭痛一邊頭痛

      考慮是失眠導致的，建議要在醫(yī)生的指導下應用安神補腦藥進行治療，建議可以在睡覺前聽一聽舒緩的音樂或者是沖個熱水澡，能夠促進血液循環(huán)，改善睡眠，生活中建議也要有一個好的心情，避免情緒過度的激動，對病情恢復有一定的好處。

      考慮是因為神經(jīng)衰弱導致的，生活中建議要自我調節(jié)情緒，可以多與家人和朋友溝通和聊天，能夠放松心情。平時生活中要養(yǎng)成好的生活習慣，早睡早起，不能夠長時間的熬夜，如果失眠比較嚴重的，需要到醫(yī)院進行相關的檢查，在醫(yī)生的指導下應用藥物進行治療，

      患者的情況可能是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂導致的，建議患者睡前避免服用可樂，咖啡，巧克力，酒茶，平時要養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，不要暴飲暴食，按時吃飯，飲食要以清淡為主，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，并且要注意改善睡眠環(huán)境，有利于減少大腦興奮狀態(tài)。
      以上是對“有一點聲音或者一點光都不能睡眠，引起的頭痛一邊頭痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！