健康咨詢描述: 請問我每天好好的就會流淚,一個人的時候心里就很難受,但是我還有社交恐懼癥,不想社交,只想待在家里,我是不是有病
你每天好好的就會流淚,心里難受而且恐懼社交,只想待在家里,你這些癥狀有可能是抑郁癥導(dǎo)致的,所以你現(xiàn)在去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后提交。會生成結(jié)果,把結(jié)果分段截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài)。
能治好嗎?我一直覺得是糟心的日子才變成這樣的,家里這糟心事解決不了,我能變好嗎
社交恐懼這一類的問題,通過系統(tǒng)化規(guī)律化的治療,多數(shù)能夠慢慢的治好。
目前存在一些情緒問題或者是精神心理癥狀。例如心煩,情緒不穩(wěn),緊張焦慮,擔(dān)心害怕等,可以見于某些精神心理疾病,例如社交恐懼癥。社交恐懼癥是常見的神經(jīng)癥,表現(xiàn)為害怕出現(xiàn)在公共場合,不敢發(fā)表自己的意見,見人臉紅,甚至可以出現(xiàn)一些植物神經(jīng)功能紊亂癥狀,為了避免焦慮緊張情緒,往往有回避行為。對目前存在的不良情緒需要調(diào)整個人的心態(tài),學(xué)會主動改變,采取積極應(yīng)對措施去適應(yīng)環(huán)境的變化。如果出現(xiàn)睡眠問題或者影響正常的社會功能,需要尋求專業(yè)人士的心理干預(yù)或者藥物治療,如認(rèn)知治療等。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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