孕19周＋，到底怎么樣睡才穩(wěn)妥

      你好，懷孕19周，怎么躺都可以，可以平躺也可以側(cè)臥，隨著時(shí)間的推移，子宮不斷增大，尤其是到孕晚期，子宮急劇增大，而且會(huì)右旋，所以到孕晚期盡量要求是左側(cè)臥位，能夠稍稍糾正右旋的子宮，而現(xiàn)在沒有這個(gè)必要，怎么舒服怎么睡。

      現(xiàn)在懷孕19周多了，應(yīng)該左側(cè)臥位休息。不能平躺的，因?yàn)樽訉m增大子宮本身是右旋的，如果右側(cè)臥位的話會(huì)加重右旋的子宮影響血運(yùn)，如果是平常的話會(huì)出現(xiàn)仰臥性低血壓的情況，從而出現(xiàn)胎兒缺氧的情況。如果左側(cè)比較累的話，也可以墊個(gè)抱枕。