糖尿病高血壓主食吃什么呀

女 | 24歲 2022-10-29 17:33:11 1人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述：糖尿病高血壓主食吃什么呀，51歲了又不吃南瓜咯，多推薦點(diǎn)

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李衛(wèi)萍首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 冠心病、高血壓、心律失常及心力衰竭等疾病治療。

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2023-07-18 17:12:09 我要投訴

作為目前存在著糖尿病和高血壓的飲食結(jié)構(gòu)上，我們首先還是要低鹽低脂肪飲食，控制碳水化合物的攝入量，也就是糖分的攝入量，糖尿病的飲食的結(jié)構(gòu)，依據(jù)當(dāng)前的身體的年齡以及工作勞動(dòng)強(qiáng)度消耗量以及自身的體重因素來(lái)綜合，測(cè)算出每日所需的碳水化合物量以及脂肪蛋白質(zhì)的量來(lái)，調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)和飲食譜。糖尿病并不是說(shuō)吃粗糧就會(huì)降低血糖，粗糧多數(shù)的粗糧都是含有淀粉為主，都會(huì)轉(zhuǎn)化成糖分的，并不是說(shuō)粗糧就能夠降低血糖，這是一個(gè)錯(cuò)誤的一個(gè)判斷。

疾病百科| 高血壓

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高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常... 更多>>