跳繩之后身高會(huì)變矮嗎
男 | 18歲 2022-10-28 17:36:48
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來(lái)自北京市
健康咨詢(xún)描述： 跳繩之后身高會(huì)暫時(shí)變矮嗎，跳繩之后脊柱會(huì)變低嗎
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尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-12-30 04:34:28 我要投訴
你好，正常的跳繩不會(huì)導(dǎo)致身高的變化和脊柱的變形，但是跳繩的時(shí)候要注意姿勢(shì)，要選擇正確跳繩的要領(lǐng)，必要時(shí)進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)搜索一個(gè)正確跳繩的視頻進(jìn)行學(xué)習(xí)，以防造成不良的姿勢(shì)，造成脊柱，膝關(guān)節(jié)的損傷等情況的發(fā)生。一般成年人跳繩不會(huì)造成脊柱的變形。
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