曾在幼兒園時期三天兩頭做噩夢

      這有可能是因為年齡小，沒有安全感所造成的。也有可能是缺少家庭的關(guān)愛引起的。隨著年齡的增長，經(jīng)歷的多了，有可能就不會有太大的心理壓力了。建議你不要熬夜，養(yǎng)成定時睡眠的良好習(xí)慣，要有規(guī)律的作息。平時要保持心情愉快，均衡營養(yǎng)，充足睡眠和適量的運動。

      幼兒園時候會做噩夢，應(yīng)該是和你的生活經(jīng)歷以及生活中所遇到的事件產(chǎn)生的情緒有關(guān)系。夢有些時候是我們現(xiàn)實生活情緒的一個反應(yīng)，未必會有現(xiàn)實中的真實的事情，但是在夢中所感受到的情緒，有些時候和我們現(xiàn)實感受的情緒是一樣的。已經(jīng)過去的事情就不要再回憶了。