健康咨詢描述: 因為最近失眠嚴重,在吃一些安眠藥,可是卻沒有效果,請問,是腦供血不足會引起安眠藥失效的嗎?還是因為產生了耐藥性,如果產生耐藥性該怎么辦?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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