健康咨詢描述: 現(xiàn)在感覺很敏感,手淫史比較長,同床的話就幾分鐘,而且容易感到疲倦乏力,有什么藥物可以改善呢?
上述情況發(fā)生之后,大多數(shù)是由于生理性的變化所引起的與較長時間的手淫史,可能是有關(guān)系的,目前可以先通過生活調(diào)節(jié)幫助改善:第一需要加強(qiáng)飲食,可以多吃牛羊肉與堅果類食物。第二需要適當(dāng)休息,避免勞累。第三需要及時進(jìn)行體育運動,比如每天進(jìn)行60個深蹲。如果上述措施無效,需要去男科進(jìn)行面診,還要結(jié)合具體的狀況明確病因之后再選擇具體藥物。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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