作夢(mèng)起夜排尿后難入睡啥辦
男 | 78歲 2022-10-20 15:38:20
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來(lái)自
健康咨詢描述： 作夢(mèng)醒后，想排尿;尿不多，排尿后難入睡;每夜起2∽3次。啥原因？按摩什么穴？謝謝！
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2022-10-20 16:11:52 我要投訴
你好，一般人夜里起夜的次數(shù)是一次左右，一般也不超過(guò)兩三次，如果頻繁起夜可能是精神緊張，沒(méi)怎么休息好，或者是白天喝的水比較多。但是對(duì)于老年人而言，還要考慮前列腺增生的可能，最好去泌尿外科看一看，別擔(dān)心。如果你的睡眠質(zhì)量不太好，可以適當(dāng)?shù)目诜采裱a(bǔ)腦液，調(diào)整一下睡眠狀態(tài)。
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