女性在月經(jīng)期最好清淡飲食,多喝白開水,這種對(duì)于經(jīng)血的排除是比較好的,在月經(jīng)期不要吃辛辣刺激性的生冷的食物,特別是一些冰的不能吃的,過咸月經(jīng)期受體內(nèi)激素的影響身體可能會(huì)產(chǎn)生一些浮腫的現(xiàn)象,這是體內(nèi)的水鈉儲(chǔ)留所引起的是正常的,月經(jīng)過后會(huì)正常的好轉(zhuǎn)。
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