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2024-12-12 10:03:06 我要投訴
晚上睡著了，出汗，有可能是腎陰虛所造成的，可以服用六味地黃丸。如果是因?yàn)樗攮h(huán)境溫度過(guò)高所引起的，可以注意環(huán)境的溫度要適宜。平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，睡前泡個(gè)熱水澡，喝杯溫?zé)岬呐Ｄ蹋?tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，對(duì)于睡眠質(zhì)量的提高都是有好處。
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