請(qǐng)問(wèn)一下堿性食物包括豆?jié){嗎？
女 | 29歲 2022-10-17 18:19:43
1人回復(fù)
來(lái)自長(zhǎng)沙市
健康咨詢(xún)描述： 我就是想咨詢(xún)一下，豆?jié){屬于堿性食物嗎？堿性食物包括哪些？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-07 16:52:23 我要投訴
豆?jié){是屬于堿性食物來(lái)的，堿性食物包括很多，比如說(shuō)蘿卜，蘋(píng)果，洋蔥，豆腐，紅豆，大豆，香蕉等等，這個(gè)都是屬于堿性食物，堿性食物可以堿化血液和尿液，去除血液中的雜質(zhì)，排出體內(nèi)的酸性物質(zhì)，可以減少疲勞，增強(qiáng)體力。而且堿性食物還可以預(yù)防心血管疾病，可以保護(hù)血管，但是豆?jié){也不能夠大量的引用的，因?yàn)槎節(jié){里面含有非常豐富的植物蛋白，大量的飲用，有可能會(huì)引起腹瀉或者是消化不良的情況
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