你好,如果屬于肥胖體型。主要通過飲食的控制,不要吃油脂類食物,油炸食品,動物內臟,適當控制主食量可以多吃些水果蔬菜等富含維生素和纖維素的食物,有利于減少脂類和糖類物質的吸收,晚上的主食一定要少吃另外一定要多運動。比如規(guī)律的堅持健身運動或者快走慢跑做有氧運動,這樣通過飲食和生活方式的干預??刂企w重是長久的辦法。
指導意見:
吸脂操作的限制年齡為成年人,一般指16歲及以上,吸脂適用于通過后天方法努力無法有效改善的先天遺傳性肥胖,對于后天生活習慣不良導致肥胖的患者,建議采用科學飲食、適當運動的方式進行減肥,沒必要吸脂,如果是經過后天努力采用各種方法都沒有很好的效果的時候,可以吸脂,對于18歲以下的未成年人,手術需要家長陪同并簽字。
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