健康咨詢描述: 今天跳遠落地的時候,腿沒打彎,實杵了一下,當時就動不了了,回來慢慢可以活動了,也不疼,但是,只要一伸直踩下去就疼的不行了,這種情況,是不是韌帶沒問題,半月骨損傷了啊,需要冰敷嗎,怎么才能緩解
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