沖動型人格障礙怎么辦

      這種情況首先要有正確的認(rèn)知。要認(rèn)識的這種行為會給自己和他人帶來影響。要認(rèn)識到后果。在遇到事情的時候要控制一下自己。內(nèi)心要暗示一下自己。平時要培養(yǎng)自己的興趣愛好，多做一些自己喜歡的事情。要多站在對方的角度來考慮問題。

      如果你有沖動型人格障礙，那就一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診，可以通過心理治療，藥物治療等來改善，但是作為你自己的話，遇事一定要冷靜理性，學(xué)會換位思考，三思而行，不管是什么事情。不要急于的去表達(dá)你個人的意見，先數(shù)10個數(shù)字，然后冷靜一下，看看是怎樣處理，再去做決定。