更年期發(fā)胖是受多種因素影響,平時(shí)要保持樂觀的心態(tài),更年期是人體正常的生理過程,在此階段體內(nèi)性激素水平發(fā)生變化很容易導(dǎo)致脂代謝,糖代謝異常會(huì)出現(xiàn)高脂血癥,也會(huì)出現(xiàn)肥胖的情況,所以避免著急生氣,多吃一些清淡容易消化的食物,調(diào)整好心態(tài)。
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