健康咨詢描述: 我患有自主神經(jīng)功能紊亂,焦慮癥。因?yàn)轸[過心悸,總是害怕心臟不舒服,每隔一個(gè)月就鬧一次心悸。,因?yàn)橐灿腥苏f我胃不好,剛剛吃了點(diǎn)辣的,我就擔(dān)心心臟不舒服,然后想著想著就突然不舒服了,就感覺心里有點(diǎn)悶的慌,后腦勺發(fā)蒙,上嘴唇發(fā)麻,感覺快要不行了一樣,有那么一兩分鐘,之后出去透了透氣就好了。我該如何緩解這個(gè)癥狀啊,所有的關(guān)于心臟的檢查我都做了,都沒問題。這個(gè)病什么時(shí)間才能好啊
一般情況下自己不注意休息的時(shí)候,熬夜勞累的時(shí)候容易引起復(fù)發(fā)的情況,還有心情不好的時(shí)候都容易引起復(fù)發(fā)的,如果有不舒服的話,一般可以喝點(diǎn)酸棗仁口服液,也可以吃點(diǎn)穩(wěn)心顆粒進(jìn)行調(diào)理一下的,平時(shí)多吃活血化瘀的東西,放松心情,不給自己壓力。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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