骨髓增生異常綜合征的人失眠怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2022-10-14 14:16:22 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：骨髓增生異常綜合征的人失眠怎么辦

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2022-11-15 22:09:47 我要投訴

對(duì)于骨髓異常增生綜合征的患者來說，如果伴有失眠的話，像這種可以請(qǐng)睡眠科的醫(yī)生會(huì)診，根據(jù)失眠的具體癥狀來選擇一些對(duì)癥的藥物進(jìn)行治療，也可以使用中藥進(jìn)行調(diào)整，作為患者自己不要過于的緊張焦慮，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，白天再困也盡量的少睡，多做些戶外活動(dòng)，使自己輕微的疲勞，有利于晚上的睡眠。必要的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃帯?

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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