根據(jù)你提供的信息,睡覺渾身難受,建議你去正規(guī)醫(yī)院完善檢查查看一下是否有其他相關(guān)疾病,如果沒有相關(guān)疾病,建議你可以平時需要放松自己心情,如有焦慮抑郁也可導致睡覺時老翻身,也可能是環(huán)境因素所導致周圍環(huán)境噪音較大,光線過強或者有特殊的氣味,導致睡眠質(zhì)量差,出現(xiàn)翻身,平時一定要注意精神壓力,不要過大,過于悲傷容易導致身體不舒服的現(xiàn)象。
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