女人怎么保養(yǎng)子宮和卵巢
保密 | 0個(gè)月 2022-10-12 11:26:23
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健康咨詢(xún)描述： 女人怎么保養(yǎng)子宮和卵巢
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-15 21:07:31 我要投訴
您現(xiàn)在的情況看呢，女性進(jìn)入中年期以后啊，要注意子宮以及卵巢的保護(hù)工作的建議在日常生活中啊，要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律的，做到不熬夜的，每天按時(shí)就寢，多吃一些新鮮的蔬菜和水果的，多食用一些菌類(lèi)食物的，可吃一些要富含蛋白質(zhì)含量比較高的食物的，不要抽煙的，更不能酗酒的。另外在生活中還應(yīng)該做到清淡飲食的，避免過(guò)多的攝入鹽分的。
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