孕婦妊娠反應(yīng)特別厲害怎么辦?
保密 | 0個(gè)月 2022-10-12 08:35:58
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健康咨詢描述： 孕婦妊娠反應(yīng)特別厲害怎么辦?
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2022-11-15 20:46:57 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
當(dāng)想吐的時(shí)候，最好躺下。這種姿勢(shì)可以有效緩解妊娠嘔吐。也可以用孕婦的枕頭來(lái)保護(hù)背部和腹部，這樣會(huì)更舒服。早上懷孕和嘔吐很嚴(yán)重。睡覺(jué)前，最好在床邊放一些餅干和其他零食。醒來(lái)后，可以先吃些餅干，然后休息20-30分鐘再起床。避免油膩和辛辣的食物，會(huì)刺激本已脆弱的消化系統(tǒng)。清淡的食物，如白米、純酸奶、檸檬水和西瓜，可以讓胃更舒服。
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