每天睡10小時(shí)正常嗎會(huì)不會(huì)太多了
保密 | 0個(gè)月 2022-10-12 04:31:20
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健康咨詢描述： 每天睡10小時(shí)正常嗎會(huì)不會(huì)太多了
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2022-11-15 22:08:22 我要投訴
根據(jù)你提供的信息，成人每天睡10個(gè)小時(shí)是有點(diǎn)多了，屬于睡眠過(guò)多，有可能身體出現(xiàn)哪種疾病，心腦血管疾病，建議你及時(shí)去醫(yī)院就診檢查，如果是新生兒至青少年睡10個(gè)小時(shí)是很正常的，平時(shí)成年人需要維持在7~8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，確保第2天工作生活經(jīng)歷正常，建議你平時(shí)需要釋放壓力，緩解疲勞。
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