健康咨詢描述: 這兩天不知道怎么回事,白天我都在睡覺,晚上出門感覺人暈乎乎的~不曉得是頸椎不好呢,還是沒睡好呢
你好,出門之后感覺腦袋暈乎乎的,這個原因有很多,可能是你平時沒什么休息好,白天工作太勞累,缺乏睡眠或者是情緒狀態(tài)的影響,也可能是有一些不開心的事情不能忘記。你還這么年輕,可以好好休息一段時間,自我調(diào)理一下,也可以適當?shù)目诜恍┌采裱a腦液,調(diào)節(jié)一下睡眠,不要擔心。
出現(xiàn)這種情況,有可能是睡眠不好引起的,如果長時間白天睡覺,晚上工作容易導致深睡眠不足,所以也會出現(xiàn)腦袋暈乎乎的癥狀,如果可以的話建議調(diào)理作息,盡量是白天工作,晚上睡覺,如果無法改變,也可以用一些改善睡眠的藥物來調(diào)理。比如安神補腦液之類的。
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