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冬天運動是在室內(nèi)好還是室外好

男 | 32歲 2022-10-11 18:05:08 1人回復 來自無錫市

健康咨詢描述： 一到冬天就怕冷，運動是在室內(nèi)好還是室外好

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朱冰
朱冰 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 闌尾炎，膽囊炎，膽囊結(jié)石，膽管炎，胰腺炎，腸梗阻， 幫助網(wǎng)友：25243
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2022-10-11 19:55:25 我要投訴

      冬天的運動在室內(nèi)好還是室外好，取決于兩點一點，就是目前的溫度過低，是否造成了身體的損傷和損害，如果周圍的環(huán)境雖然溫度低，沒有對身體造成損傷損壞的話，且外周的室外環(huán)境的空氣沒有明顯的污染，不會對造成身體的影響的話還是室外運動，如果說當前的室外空氣污染較重空氣吸入到肺部造成肺部的一些損傷的話，那我們就建議在室內(nèi)，所以說一切取決于周圍的環(huán)境溫度以及周圍空氣污染程度來定。

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