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陳文珍 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2024-12-12 10:42:51 我要投訴
如果是睡覺不安穩(wěn)的話考慮還是與日常的過度勞累有一定的關(guān)系，建議在日常的話應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ苊忾L時間的勞動，避免進(jìn)行劇烈的活動，日常的話也應(yīng)該注意養(yǎng)成正確的飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，避免食用生冷辛辣刺激性的食物。
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