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晚上睡不著覺怎么回事呢

保密 | 0個月 2022-10-09 10:12:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 晚上睡不著覺怎么回事呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-15 22:06:48 我要投訴

      引起晚上睡不著覺的原因很多，比方說睡眠規(guī)律紊亂，外界環(huán)境不適宜比較嘈雜，也有可能是精神心理問題，或者是身體不舒服，喝了興奮性的飲料，使用藥物食物不當(dāng)，睡前過度的興奮等都可以導(dǎo)致睡不著。最好能去睡眠科就醫(yī)，讓睡眠科醫(yī)生時記得看一下及時的進(jìn)行對癥治療，必要的時候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃幬铩?

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