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細軟發(fā)質頭發(fā)也干燥長的慢

女 | 23歲 2022-10-08 15:22:02 1人回復 來自蘭州市

健康咨詢描述： 身高168體重95斤一直吃的也挺好的但是吃進去的營養(yǎng)永遠到不了頭發(fā)上頭發(fā)還是很干燥也又長的特別慢一年都長不了多少然后發(fā)質是細軟發(fā)質怎樣才能讓頭發(fā)長的快一些？

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張強
張強 山東省立第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎，胃腸道息肉，胃十二指腸潰瘍，潰瘍性結腸炎 幫助網友：26713
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2022-10-08 15:41:43 我要投訴

      首先通過目前所描述的癥狀來說，可能還是目前所導致的癥狀跟營養(yǎng)不良有直接的關系，首先頭發(fā)當中還有大量的蛋白質，所以平時應該多吃一些含有蛋白質的食物以及平時多喝水規(guī)律作息，保證充足的睡眠，可以使得激素水平分泌均衡后，也能得到很好的調理作用。

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