睡覺時(shí)帶的睡眠耳塞帶久會(huì)有些不良現(xiàn)象嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-10-07 10:22:14
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 睡覺時(shí)帶的睡眠耳塞帶久會(huì)有些不良現(xiàn)象嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2024-12-12 08:33:09 我要投訴
你所說的睡覺時(shí)所帶的睡眠耳塞戴久了，一般來說并不會(huì)對身體健康造成什么太大的不良影響，只要你的耳道能夠適應(yīng)這種睡眠耳塞，就不會(huì)有什么太大的問題，就算長久使用也不會(huì)有什么問題，不要過度的緊張擔(dān)憂。另外除了帶睡眠耳塞改善睡眠質(zhì)量之外，還需要放松心態(tài)轉(zhuǎn)移自身精力和注意力。睡前少看手機(jī)電腦，不要讓自己的精神過度緊張興奮。
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