頭發(fā)白兩邊跟中間快全白了
男 | 21歲 2022-10-05 15:07:36
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 年紀輕輕就跟個小老頭一樣有自慰現(xiàn)象容易多想抽煙等
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-10-05 15:52:04 我要投訴
白頭發(fā)多考慮跟飲食手淫和吸煙都有關(guān)系，在一個日常調(diào)整飲食，別經(jīng)常吃油炸等垃圾食品，多補充一些滋補的食物比如黑芝麻，枸杞，喝新鮮的蔬菜水果，經(jīng)常手續(xù)容易導致腎虛也會容易影響發(fā)質(zhì)，建議可以盡量戒掉手淫，日常精神壓力大想吸煙，也會容易引起白發(fā)增多，注意可以多鍛煉，保持作息規(guī)律，不熬夜等
2022-10-05 19:04
ask93294216p8
追問
我這吃了兩罐五黑粉跟葉酸了也經(jīng)常鍛煉
2022-10-05 19:07醫(yī)生回答：
這個需要長期堅持才可以改善的，心情保持愉快，保證足夠睡眠有利于恢復
2022-10-05 19:08
ask93294216p8
追問
五黑粉跟葉酸都可以吃吧
2022-10-05 19:12醫(yī)生回答：
五黑粉可以吃，葉酸不建議吃，可以把葉酸換成多種維生素吃，身體營養(yǎng)不足也會頭發(fā)變白
2022-10-05 19:12
ask93294216p8
追問
那種維生素
2022-10-05 19:14醫(yī)生回答：
善存那種多種維生素，屬于藥品類的，一般藥店都有賣的
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