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姜洋 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-10-13 10:01:21 我要投訴
痰濕體質(zhì)的人是可以喝一些熱水的，只要按平時(shí)喝水的量即可。對(duì)于痰濕體質(zhì)，日常的飲食非常關(guān)鍵，患者平時(shí)一定要注意不要吃些油膩或甜膩以及辛辣的食物，飲食上一定要以清淡為主，多吃些新鮮的蔬菜水果，有利于病情的恢復(fù)。痰濕體質(zhì)的人一般都存在脾虛，所以平時(shí)還可以多吃一些健脾祛濕的食物，比如薏米山藥等。除了飲食外還可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行改善。
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