頭發(fā)干枯毛躁又少像死了一樣要怎樣護(hù)理呢
保密 | 0個(gè)月 2022-10-04 15:01:57
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健康咨詢描述： 頭發(fā)干枯毛躁又少像死了一樣要怎樣護(hù)理呢
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張人玲 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病的診斷，治療。甲狀腺疾病的診斷治療和診治。對(duì)
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2022-10-12 08:18:15 我要投訴
頭發(fā)干枯毛躁，首先應(yīng)該選擇堿性弱較弱的洗發(fā)水，并且還具有滋養(yǎng)保濕功能的洗發(fā)水，在洗完頭發(fā)之后可以在發(fā)尾涂抹一些護(hù)發(fā)素，這樣可以使頭發(fā)變得更加的柔順，同時(shí)還需要注意洗頭發(fā)的頻率，避免頻繁的洗頭，以免導(dǎo)致頭皮皮脂腺分泌的油脂被徹底清洗掉，加重頭發(fā)干枯的情況，平時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比另外還需要多吃一些芝麻核桃，黑豆等，食物可以增加機(jī)體脂肪酸的含量，為頭發(fā)提供營(yíng)養(yǎng)。
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