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2022-10-12 08:12:51 我要投訴
晚上喝酒出現(xiàn)失眠，主要是因?yàn)榫凭珜?duì)大腦的刺激而導(dǎo)致的失眠，或者是過度的興奮引起來，所以睡前盡量的不要喝酒，也不要喝一些興奮性的飲料，要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。如果長期的出現(xiàn)失眠的話，需要去睡眠科就醫(yī)，讓睡眠科醫(yī)生實(shí)際的看一下，及時(shí)的進(jìn)行對(duì)癥治療。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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