健康咨詢描述: 我已經(jīng)是六七歲了,很早就開始看小說,看到一些不可描述的內(nèi)容,身體下面會(huì)有反應(yīng),而且有時(shí)候會(huì)腦補(bǔ)里面的不好的情節(jié),怎么辦,我是不是要戒色啊
你已經(jīng)16歲了,有這樣的反應(yīng)也是正常的,因?yàn)閷儆谇啻浩诘恼7磻?yīng)。但是不能過于沉迷于其中,應(yīng)該分散自己的注意力,培養(yǎng)自己的興趣愛好,做一些其他感興趣的事情,可以走出戶外,多做一些有氧運(yùn)動(dòng),比如跑跑步,打打球,多和正能量的人在一起溝通交流,多參加一些有意義的活動(dòng)。
像你這種情況主要是對(duì)性方面的事情關(guān)注太多導(dǎo)致的,建議你多培養(yǎng)些興趣愛好,多找些自己感興趣的事情去做,每當(dāng)有你說的這種情況的時(shí)候,及時(shí)的找一些別的事情做來轉(zhuǎn)移注意力,不要老是看一些與性有關(guān)的書籍。把精力投放到你該做的事情當(dāng)中。
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