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2022-10-10 17:15:52 我要投訴
喝了一年豆?jié){，是有一定好處的，豆?jié){當(dāng)中含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1，維生素B2，煙酸，鐵和鈣等礦物質(zhì)，尤其是鈣的含量是比較高的，可以防治高血脂，高血壓，動(dòng)脈硬化等疾病，多吃豆?jié){是可以預(yù)防老年癡呆，預(yù)防哮喘病，同時(shí)對(duì)于貧血病人也是有一定效果的。
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