產(chǎn)后3個月乳暈處堵奶了，感覺乳腺管硬

      產(chǎn)后三個月乳暈處堵奶的這種情況下，那么可以適當?shù)耐ㄟ^一些理療的方式來進行治療的，比如說這種情況下是可以用熱毛巾在乳房的部位進行熱敷的，這種治療的這種情況下是能夠促進局部血液循環(huán)，具有疏通乳腺導管，促進乳汁排出的這種作用，適當?shù)挠檬诌M行一些腺體方面的按摩，都是具有促進排出的作用的。

      先熱敷，然后揉一揉，把它揉開，然后用吸奶器吸出來，如果還不行，就需要專業(yè)的催乳師幫助你了，如果時間太長，這個就通不開了，所以建議你可以哦今早找個催乳師會好一些，另外最近不要喝太多水，不要產(chǎn)生太對乳汁，否則越來越堵

      堵奶主要是乳汁分泌過多或者乳腺導管比較細。每天可以多次的作局部熱敷，然后進行適度的按摩。主要是進行定時的喂奶，使乳汁及時的排出來，也可以使用吸奶器。做好乳腺的護理，佩戴適合的乳罩，適當?shù)倪M行運動，放松心情。
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