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2022-10-10 17:14:52 我要投訴
蘿卜和山楂是不建議一起吃的，因?yàn)樯介?dāng)中含有豐富的維生素C，具有開胃健脾的功效，蘿卜也含有豐富的維生素，具有補(bǔ)中益氣的功效，最好不要重復(fù)攝入，另外蘿卜當(dāng)中還含有維生素的分解酶，如果一起食用會(huì)降低維生素C的活性，影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，最好能夠間隔兩個(gè)小時(shí)左右。
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